Elemek megjelenítése címkék szerint: Életmód
Groholy Babett, aki imádja a vízes akadályfutást - most kiderül miért
Groholy Babett az első magyar akadályfutó versenyek óta ismert és elismert tagja a közösségnek, de nemcsak a dobogós helyezései, hanem közvetlensége és lelkesedése miatt is sokak kedvence. Vele beszélgettünk az idei első félév sikerei után.
Korompay-Túróczi Réka, aki bizonyítja, hogy a sport minden ember életének része lehet - X2S interjú
Korompay-Túróczi Réka modellként lett ismert, majd futásaival és sportaktivitásával lett népszerű a sportolók körében, miközben három gyermek édesanyjaként vezeti férjével a családjukat, ügyvezető igazgatóként pedig egy pénzügyi céget.
Interjú Demeter Nikolettel a sportról, edzésről, életmódról - a világ szeretetéről
Demeter Nikolett ízig-vérig triatlonista, Ironman, sportember. Gyerekkora óta sportol, de felnőtt éveiben is a sport az egyik fontos napi rutin az életében.
Mivel Niki évek óta külföldön él, ritkán lehet vele találkozni, de sportélete miatt sok helyen feltűnik. Így az IRONMAN 70.3 Budapest és a IX. Életfa terepfesztivál versenyeken is. Megkérdeztük néhány aktualitásról, ha találkoztok vele, legyetek jól informáltak...
Napszak tippek az edzéshez - bioritmus
Akkor tudjuk sikeresen sportossá formálni életünket, ha szeretjük és élvezni tudjuk azt, amit csinálunk: éppen ezért nagyon fontos, hogy semmit ne erőltessünk mindenáron. Arra is szükségünk van persze, hogy időről időre legyőzzük önmagunkat és feszegessük a saját határainkat, ám ez nem ugyanaz, mint amikor erőszakkal igyekszünk rávenni magunkat valamire, ami nem esik jól. Felesleges küzdelem helyett érdemes inkább megfigyelnünk saját magunkat és a testünk reakcióit, és megtalálni azt a napszakot, amikor a leghatékonyabb lehet az edzésünk.
